Youtor
Sırt Egzersizleri Evde (updated 2024-12-11)
![Evde En İyi 10 Sırt Egzersizleri Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı 8 [upl. by Chev]](img.php?img=imgidp1-MtYl6oKE)
Duration: 5:04
604.2K views | 14 Jul 2020
604.2K views | 14 Jul 2020
![Etkili Sırt Egzersizleri 5 Dakikalık Vücut Değişim Serisi Tuğçe İrtem [upl. by Messing]](img.php?img=imgidKRlvJO9XZnY)
Duration: 4:59
138.3K views | 1 Sep 2020
138.3K views | 1 Sep 2020
![15 DK Efsane Sırt Antrenmanı Evde Üçgen Sırt Yap dambıl velikaans [upl. by Artinahs]](img.php?img=imgidlawPoGAOJfM)
Duration: 15:00
53.5K views | 4 Mar 2022
53.5K views | 4 Mar 2022
![SADECE 5 dk’da EVDE SIRT BÜYÜTME ANTRENMANI EKİPMANSIZ [upl. by Nallek]](img.php?img=imgidVwxkNUZIMEM)
![Sırt Egzersizleri Sırt Kası Geliştirme Hareketleri [upl. by Stempien140]](img.php?img=imgidPMcki5Jxc9w)
![En İyi 5 Sırt Egzersizi Sırt Antrenmanı [upl. by Ailimac]](img.php?img=imgidXG_KfbEl0X4)
![10 GÜNDE SIRT YAĞLARINI YOK ET 10 Dakikalık Ev Egzersizi Ekipmansız benimlesporyap [upl. by O'Brien]](img.php?img=imgid-lpcJ-h6iKQ)
Duration: 10:52
166.9K views | 15 Jul 2020
166.9K views | 15 Jul 2020
![10 DK Sırt Antrenmanı Dambıl ile Sırt Egzersizleri velikaans [upl. by Elbam]](img.php?img=imgidkEVCu6v2s1I)
Duration: 9:59
6.2K views | 11 Jul 2022
6.2K views | 11 Jul 2022
![Yeni Başlayanlar için KOL OMUZ SIRT Egzersizleri Güçlü Kollar ve Sırt Yağlarını Eritme Hareketleri [upl. by Aicilana769]](img.php?img=imgidbW6z8ov5z7s)
Duration: 14:12
205.9K views | 11 Aug 2020
205.9K views | 11 Aug 2020
![SIRT VE KOL ALTI YAĞLARINI ERİTME EGZERSİZLERİ [upl. by Kallick86]](img.php?img=imgidHp4JU8J7sMM)
![14 GÃœNDE KARIN VE SIRT YAÄžLARINI YAKAN ETKÄ°LÄ° EGZERSÄ°Z PROGRAMI [upl. by Jaqitsch609]](img.php?img=imgideJBkT1iLOis)
Duration: 16:17
5.2M views | 6 Jun 2021
5.2M views | 6 Jun 2021
![Sırt Yağlarını Eriten Egzersizler [upl. by Attevroc]](img.php?img=imgidl9Mg2kJNZAo)
![SIRT FITIĞI EGZERSİZLERİ sırtfıtığı aktifizyo fıtıktedavisi [upl. by Marguerite916]](img.php?img=imgid4hKFYMVm88k)
Duration: 8:35
49.2K views | 11 Feb 2022
49.2K views | 11 Feb 2022
![BOYUN VE SIRT AĞRILARI İÇİN EN ETKİLİ EGZERSİZLER amp YOGA PRATİĞİ YOGADAYOGA [upl. by Aetnahs]](img.php?img=imgidc7p0lUwhAss)
Duration: 10:32
202.9K views | 18 Apr 2021
202.9K views | 18 Apr 2021
![Tüm Vücüdunuzu Rahatlatacak Esneme Egzersizi Tuğçe İrtem [upl. by Gabi]](img.php?img=imgidWOY7eO151wA)
![Spora Yeni Başlayanlar İçin EVDE EGZERSİZ Hareketleri Bölüm 1 [upl. by Dolorita188]](img.php?img=imgidW1ocYsY03Z0)
Duration: 14:10
6.1M views | 6 Sep 2017
6.1M views | 6 Sep 2017
![Tüm Vücudu Sıkılaştıran 30 Dakika Pilates Egzersizi Tam Ders [upl. by Mishaan334]](img.php?img=imgidT_ZTWFjYlVw)
Duration: 35:52
1.7M views | 2 Sep 2019
1.7M views | 2 Sep 2019
![Yeni Başlayanlar için KOL İNCELTEN ve OMUZ ÇALIŞTIRAN Hareketler Dumbells 12 kg [upl. by Eriuqs]](img.php?img=imgidi7lRRxnmMvQ)
Duration: 13:12
164.4K views | 6 Aug 2020
164.4K views | 6 Aug 2020
![Kalça Yanlarındaki Yağları Eriten ve Popo Yuvarlaklaştıran 8 Egzersiz Hareketi [upl. by Harmon]](img.php?img=imgid5TzrSyC5-Rs)
Duration: 10:28
8M views | 3 Jun 2020
8M views | 3 Jun 2020
![Omurga Düzeltme Egzersizleri Omurga Sağlığına İyi Gelecek Egzersizler [upl. by Tannenbaum600]](img.php?img=imgid43nhHTHmAlw)
Duration: 14:33
461.3K views | 8 Apr 2019
461.3K views | 8 Apr 2019
![Evde Üst Vücut Antrenmanı Sırt Omuz Kol Kası Geliştiren Sıkılaştıran Spor Esneme ve Isınma [upl. by Antons982]](img.php?img=imgidMxrzV-o7npk)
Duration: 18:34
447.2K views | 19 Jan 2021
447.2K views | 19 Jan 2021
![Kalça Kireçlenmesi Egzersizleri Osteoartrit Egzersizleri [upl. by Pylle]](img.php?img=imgidhWjxfm4B8P0)
![DAMBIL İLE KANATLANDIRAN SIRT ANTREMANI [upl. by Yrag]](img.php?img=imgidECUOLVXEmSg)
![KULUNÇ AĞRISI VE FİBROMİYALJİ İÇİN EGZERSİZLER [upl. by Dlabihcra]](img.php?img=imgid_iHBGDKaUyE)
![SIRT AĞRISI İÇİN 1 DAKİKALIK EGZERSİZLER [upl. by Avlasor84]](img.php?img=imgidsjQrb49YOeU)
![SIRT AĞRISI EGZERSİZLERİ Sırt Ağrısı Tedavisi Fizyoterapist Aynur BAŞ [upl. by Serles362]](img.php?img=imgidjXOTKLpl0iU)
Duration: 9:37
52.5K views | 13 Jan 2022
52.5K views | 13 Jan 2022
![3 DAKİKADA YATARAK KULUNÇ AĞRISINI GEÇİRİN aktifizyo kulunçağrısı [upl. by Carrel]](img.php?img=imgidc0MokBwhTZg)
Duration: 8:50
1.2M views | 11 Jun 2023
1.2M views | 11 Jun 2023
![10 Dakikada Vücut Değişim Serisi SIRT ve Üst Vücut Egzersizleri Ders 4 Tuğçe İrtem [upl. by Selemas558]](img.php?img=imgidF2FxPywIf50)
Duration: 11:13
98.5K views | 6 Jul 2020
98.5K views | 6 Jul 2020
![Sırt Ağrıları İçin Yoga Rahatlama ve Esneme [upl. by Nepil]](img.php?img=imgidrQKzJjRpOnk)
![Göbek Yağlarınızdan Kurtulmak İçin 10 Güvenli Egzersiz [upl. by Fonville]](img.php?img=imgidOVOfuiB2mvc)
![Barfiks Olmadan 3 Egzersizle Evde Sırt Antrenmanı [upl. by Ekihc829]](img.php?img=imgidoLZGWL_iWuI)
![Etkili sırt egzersizleri motivation spor sporyap evdespor [upl. by Liz626]](img.php?img=imgidNYTSmf3ZCB4)
![KUSURSUZ Sırt Antrenmanı [upl. by Namyw744]](img.php?img=imgideHDLJI9Ozeo)
![Evde sırt çalışması [upl. by Iamhaj841]](img.php?img=imgidDhQ6R-3wEHM)
![Çok basit ve etkili kol güçlendirme egzersizi aktifizyo fiziktedavi kolgüçlendirme sırtağrısı [upl. by Goldsmith]](img.php?img=imgidSBCqW4c-NXI)
Duration: 0:57
3.9K views | 4 months ago
3.9K views | 4 months ago
![Sırtta Çıkan Sivilceler Sırt Sivilceleri [upl. by Kelsey]](img.php?img=imgidw3831sodQWI)
![Egzersiz Olmazsa Olmaz [upl. by Sheffield7]](img.php?img=imgidTQlGm-HVKY4)
![Ultimate Back Workout Build Strength and Sculpt a Powerful VShapequot [upl. by Phylys]](img.php?img=imgidsrkXWd8bKDo)
Duration: 0:27
19.5K views | 2 months ago
19.5K views | 2 months ago
![Lenfödem Lipödem ve Varisler İçin Egzersizler [upl. by Oeniri]](img.php?img=imgidvbFQGpHCHh4)
![Bel kireçlenmesinde kuvvet egzersizi nasıl yapılır aktifizyo fiziktedavi belağrısı [upl. by Inami]](img.php?img=imgid9Ey-iEpaZkE)
Duration: 0:47
91 views | 1 month ago
91 views | 1 month ago
![Nefes egzersizleri 😇😇😇 education atividadefisica [upl. by Felix]](img.php?img=imgidD8w1mVSdFiY)
![Yüz Egzersizleri Ne Zaman Yapılmalı En İyi Zamanlar ve İpuçları ✨ [upl. by Daffi557]](img.php?img=imgidBoTwjCqxfLo)
Duration: 0:40
4.4K views | 2 months ago
4.4K views | 2 months ago
![Ön çapraz bağ egzersizleri [upl. by Cai]](img.php?img=imgidWQI1D4zWhsw)
![Tırmanma egzersizleri [upl. by Adyela]](img.php?img=imgidWdIQiz48RHA)
![Hareket Kabiliyetleri İçin Yürüme Egzersizleri [upl. by Bully]](img.php?img=imgidUJ2HhZpFP2Y)
![Parmak Egzersizleri Serileri 8 [upl. by Gersham]](img.php?img=imgidJrFQzlMAvDY)
![Parmak Egzersizleri Serileri 4 [upl. by Alliuqaj]](img.php?img=imgidsfMQ0nen7pQ)
![Evde Ekipmansız Egzersizler 14 Spor Saati [upl. by Felicie]](img.php?img=imgidGxMVAZlwAc0)
![Evde Ekipmansız Egzersizler 24 Spor Saati [upl. by Yks]](img.php?img=imgid3iIOMzR5tE4)
![Parmak Egzersizleri Serileri 7 [upl. by Sydalg]](img.php?img=imgidTEYfhGRf9U4)
New on site
